MEDITATION EN PLEINE CONSCIENCE

La gloire de la méditation est l’expérience continuellement renouvelée de présence à soi- même, dans la félicité, la clarté, la paix et surtout au-delà de l’absence de saisie. Lorsque  la résistance diminue en nous, cela montre que nous sommes moins prisonnier de nous - même. Plus nous faisons l’expérience de cette liberté, plus il deviendra manifeste que l’ego est en train de disparaître et avec lui les espoirs et les peurs qui le maintenaient en vie ; et plus nous nous rapprocherons de la « sagesse qui réalise le non-ego », d’une générosité infinie. Lorsque nous vivrons dans cette demeure de  Sagesse nous ne percevrons plus de frontière entre le Je et le Nous, entre le Ceci et, le Cela, l’Intérieur et l’Extérieur, nous aurons finalement atteint notre vraie demeure, l’état de non-dualité. Le véritable miracle de la méditation est subtil. C’est une transformation qui se produit dans notre esprit, dans nos émotions et dans notre corps. La méditation possède un important pouvoir de guérison. Si nous sommes de bonnes humeurs, les cellules mêmes sont plus joyeuses. Notre état d’esprit dépend beaucoup de notre façon d’être. Je vous invite à vous accompagner en partant de l’inspiration pour calmer vos esprits, vous guider sur cette voie de l’éveil qui est la plus essentielle de cette vie. Avec Amour et Lumière dans la paix du cœur, devenons alchimistes de notre propre joie.